Waarom ik het Hormoonhuys
heb opgericht...
Mijn eigen verhaal
Ik ben Blanca, 53 jaar maar mijn zoektocht begon rond mijn 43e.
In die periode kreeg ik te maken met een hele reeks klachten – zowel fysiek als mentaal. Stemmingswisselingen, brainfog, vermoeidheid, een laag libido, opvliegers, pijn bij het vrijen, slecht slapen… depressieve gevoelens.
Destijds dacht ik dat ik een burn-out had door mijn toch wel veeleisende baan. Ik had immers altijd geslapen als een roosje , was vol energie en altijd opgewekt door het leven gegaan. Maar opeens lag ik uren wakker, piekerend, en werd ik ’s nachts meerdere keren wakker met onrustige gedachten. Ik kreeg last van opvliegers, mijn brein was gehuld in een soort mist, ik kon huilen om de meest onbenullige dingen, had twee miskramen en de droom van een kind gaf ik op. Daarna kreeg ik steeds vaker pijn bij het vrijen en mijn libido zakte tot ver onder nul en dat had natuurlijk ook invloed op mijn relatie met als gevolg dat ik nóg somberder en prikkelbaarder werd en ik zag het leven soms 'gewoon niet meer zitten'..
De ene na de andere specialist bezocht ik, mijn huisarts en overgangsconsulente raadden mij de pil en anti-depressiva aan, maar die raad heb ik - gelukkig - niet opgevolgd. Ik kwam uiteindelijk 'ziek' thuis te zitten en heb me er op alle mogelijke manieren zelf doorheen geworsteld.
Pas jaren later ontdekte ik wat er écht aan de hand was: een disbalans in mijn hormonen, die weer heel veel van mijn klachten veroorzaakten..Ik heb me volledig ondergedompeld in alles wat met vrouwelijke hormonen te maken heeft — en die kennis omgezet in praktische, liefdevolle online cursussen voor vrouwen zoals jij. Niet vanuit het idee ‘dit hoort er nou eenmaal bij’, maar vanuit: ‘zó werkt jouw lijf — en dít is hoe jij ermee kunt samenwerken.’
Wat me het meest raakte? Dat geen enkele arts of specialist in al die jaren de link legde met de hormonen.
En dát is waarom ik nu doe wat ik doe.
Zit jij in de menopauze of twijfel je hierover? Heb je last van hormonale klachten?
Ik wil jou helpen begrijpen wat er met je lichaam gebeurt – en je laten ervaren dat je met de juiste kennis, voeding, gewoontes en ontspanning jezelf weer terug kunt vinden!
Wie help ik graag?
Het Hormoonhuys is ontstaan uit de passie om vrouwen te helpen hun hormonale gezondheid te begrijpen en te verbeteren. Ik bied online cursussen met een persoonlijke benadering, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten en een holistische benadering. Mijn missie is om jou de kennis en tools te geven om zelf weer de regie over je gezondheid te nemen.
Ik help graag alle vrouwen die klachten ervaren door hormonale disbalans.
Ook die vrouwen die denken: 'Maar ik ben toch veel te jong om al in de menopauze te zitten?'
Herken jij jezelf ergens in mijn verhaal en kun je wel wat ondersteuning gebruiken? Dan ben je bij het Hormoonhuys aan het juiste adres.
Mijn unieke aanpak
Ondanks dat mijn cursussen online zijn, probeer ik de begeleiding toch zo persoonlijk mogelijk te maken door je toegang te geven tot een online community waarin je vragen kunt stellen aan mij en andere vrouwen die hetzelfde ervaren als jij. In de community heb je de mogelijkheid om je met die andere vrouwen te verbinden door elkaars commitment buddy te worden: als jij je voorneemt om deze week bijv. bepaalde aanpassingen door te voeren in bv. je leefstijl of voeding en zij doet dat ook, dan houd je elkaar 'accountable'.
Je hoeft het niet alleen te doen!
Daarnaast kun je straks aanschuiven bij live webinars waar je terecht kunt met al je vragen en ik je de laatste nieuwe informatie zal brengen.
De verschillende cursussen omvatten telkens een onderdeel van alle uitdagingen die je kunt tegenkomen als je last hebt van hormonale klachten en er wordt hard gewerkt aan een signatuur training waarin alle cursussen samenkomen.
Als je er echt klaar voor bent om de regie weer terug te pakken op alle vlakken van je leven en af te rekenen met die vervelende hormonale klachten, dan is de signatuur training voor jou!
De signatuur training is een traject van meerdere weken waarin je al je klachten gaat aanpakken - op jouw eigen tempo - en voldoende tijd neemt om de leefstijl aanpassingen die je gaat doen , de tijd te geven om echt blijvend resultaat te hebben.
De Signatuurtraining geeft je de begeleiding, structuur en kennis om:
uit het overleven te stappen
weer vertrouwen te krijgen in je lichaam
blijvende veranderingen te maken
en het leven te leiden dat je al zó lang verlangt
Dit is jouw investering in je gezondheid.
In je welzijn.In jezelf
Als je voelt dat je klaar bent om écht iets te veranderen…
Als je voelt dat half werk niet meer genoeg is…
Als je voelt dat je eindelijk wilt leven zonder die constante hormonale ruis…
Dan is dit jouw uitnodiging.
De Signatuurtraining is er voor de vrouw die zegt:
“Ik kies voor mezelf — en ik ga all-in.”
Wil je op de hoogte gehouden worden over deze training en als eerste meedoen met dit levensveranderende traject?
De toekomst van het hormoonhuys
In de toekomst zie ik het Hormoonhuys als een warme thuishaven voor vrouwen met hormonale klachten — een plek waar je je gezien, gesteund en begrepen voelt.
Een platform vol kennis, inspiratie en praktische tools om weer terug te keren naar de energieke, gezonde en krachtige versie van jezelf.
Maar ook een plek van verbinding: met een liefdevolle community van vrouwen die hetzelfde pad bewandelen, en met diepgaande meerdaagse retraites waarin we samen de tijd nemen om echt te herstellen en te groeien.