Klaar met hormonale chaos?

Jouw reis naar hormonale balans begint hier.

 

 

Welkom bij het Hormoonhuys – de plek waar je lichaam,

hoofd en hart weer in balans komen.

Voor wie?

Of je nu worstelt met vermoeidheid, stemmingswisselingen, gewicht dat niet wil wijken of simpelweg het gevoel hebt “dat er iets uit balans is”

Hier ontdek je hoe het anders kan.

 

Je merkt dat je lichaam niet meer doet wat het altijd deed. Je hebt plotseling fysieke pijnen en vergeet alles, komt aan op plekken waar je nooit vet had en krijgt er geen gram vanaf! Je hebt last van opvliegers of nachtzweten en je slaap is ook niet meer wat het ooit was. Of je merkt dat je soms heel emotioneel bent of zelfs depressieve gevoelens hebt, dat er een soort van mist in je hoofd hangt..dit kan allemaal te maken hebben met een disbalans in je hormonen.


Of je nu:

  • midden in het drukke leven zit en je hormonen voelt schommelen...

  • richting de overgang beweegt en het overzicht  kwijt bent...

  • of al in de postmenopauze zit en verlangt naar rust, energie en helderheid…

 

Bij het Hormoonhuys vind je meerdere online cursussen en tools om je hormonen weer in balans te brengen en krijg je advies en begeleiding ongeacht in welke fase je je begeeft.

Alle informatie en adviezen zijn gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten en een holistische benadering.

Mijn missie is om jou de kennis en tools te geven om zelf weer de regie over je gezondheid te nemen.

 

Stap voor stap, in duidelijke taal en in jouw eigen tempo te volgen.

 

Wat kun je verwachten?

  • Online cursussen die je stap voor stap helpen begrijpen wat er in je lijf gebeurt – en hoe je het weer in balans brengt.

  • In de toekomst: 1-op-1 begeleiding voor persoonlijke verdieping.

  • En straks ook retraites, waar lichaam, voeding, mindset en rust samenkomen.

 

Alles vanuit een holistische blik: we kijken naar het geheel – hormonen, voeding, beweging, stress, slaap, emoties – want ze vormen één geheel.

Onze cursussen

 

Het Hormoonhuys biedt een breed scala aan online cursussen, gericht op verschillende aspecten van hormonale gezondheid. Van basiskennis tot diepgaande analyses, onze cursussen zijn ontworpen om je te empoweren met de kennis die je nodig hebt. We bieden alles wat een vrouw met hormonale klachten nodig heeft.

 

Wist je dat naar schatting 80% van alle vrouwen last heeft van klachten rond de menopauze, terwijl 20% tot 50% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd premenstruele klachten (PMS) ervaart?

En dat jonge vrouwen tegenwoordig steeds eerder hormonale klachten ervaren?

Des te belangrijker om te weten hoe je goed voor jezelf kunt zorgen - fysiek, mentaal en emotioneel.

 

Onze hormonen zijn namelijk belangrijk voor wel 300 verschillende systemen in ons lichaam!

Hormonen hebben invloed op vrijwel alle systemen in het lichaam, waaronder je:

 

stofwisseling

groei en ontwikkeling

voortplanting

zenuwstelsel (stemming en emoties)

water- en zouthuishouding

bloeddruk

slaap en orgaanfuncties

bloedsuikerspiegel

 

Als ze uit balans raken of er gewoonweg steeds minder van aangemaakt wordt, kan dit van grote invloed zijn op jouw hele gezondheid.

 

Heb jij last van de volgende klachten?

Dan kan dat heel goed wijzen op een disbalans in je hormonen.

 

slecht door- of inslapen

gewichtstoename

darmklachten

opvliegers / nachtzweten

stemmingswisselingen / emotioneel

brainfog / concentratieverlies

spierpijn / gewrichtspijn

hoofdpijn / migraine

laag libido / pijn bij het vrijen

 droge huid / haaruitval / jeuk

 

Er zijn helaas nog veel meer klachten die kunnen wijzen op hormonale disbalans, maar hier staan de meest voorkomende genoemd zodat je kunt zien welke van de cursussen het beste op[ jouw situatie aansluit.

 

Resultaten die vrouwen ervaren

"Dankzij de cursussen van het Hormoonhuys heb ik eindelijk inzicht gekregen in mijn hormonale klachten en weet ik hoe ik ze zelf kan aanpakken. Een echte aanrader!"

Hannelore de Vries

"De persoonlijke coaching en advies van het Hormoonhuys heeft mij enorm geholpen om mijn stressniveau te verlagen en mijn hormonale balans te herstellen. Ik voel me energieker en gelukkiger dan ooit!"

Sandra Beurskens

"Ik ben zo blij dat ik het Hormoonhuys heb ontdekt. De cursus 'Rust in de Pauze' heeft mij zóveel gebracht! Ik slaap eindelijk weer door en heb mijn energie terug overdag. Ik kan het iedereen aanraden!"

Kim van Ooijen

Neem contact met ons op

Locatie

Broekstraat 47A

6049CJ Herten